Kläpparännet gick bra, mer om det senare. Resultat finns här. Min teamkamrat (vi behöver verkligen en sponsor så vi får ett namn) Niclas Eklöw gjorde också ett bra race. Stort tack till Emelie, för langningen, samt Janne, för transporten av vitargotermosarna från Harsa till Ljusdal på morgonen.
Nu är jag i Funäsdalen där det finns snö (mera mot Norge och mot Brux) och långa skidspår. Lördagen ägnades åt att vara, förutom trött, ute och skata i tre timmar i djävulskt seg kall nysnö. Söndagen ett fint och lugnt pass med Mikaela i solsken. Lördags kvällen åt en och en halv timmes skate i Funäs elljusspår och kroppen började återhämta sig lite från stakningen i fredags. Idag körde Mikaelas vän Katinka ett bålstyrkepass med oss på morgonen. Hon var ganska mycket starkare än mig. Senare stakade jag intervaller, 15x2 minuter uppför Kläppenvägen med trötta mag/rygg muskler.
Nu väntar lite skate i A1 intensitet. Därmed är det bara att hoppas på DM-tävlingar till helgen.
//Stefan...
...som läser Ljust&Fräscht-Boken av Lindström och Schyffert. Den ironiska generationen har nått medelåldern.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar