lördag 24 november 2018

Hittat snö!

Det är ju svårt med snö så här i början av vintern. Jag har varit en vända till Grönklitt där det mest blev rullskidåkning, gott så och bra träning blev det men bara några korta pass skidåkning på snö. Hemma har det blivit rullskidor, löpning, skidgång och stakmaskin som vilken vanlig höst som helst. Bra det också. Nu har jag dock hittat rätt bra med snö i Idre.


Tyvärr inget träningsläger i Brux som brukligt, kanske blir det senare i vinter. Rätt bra med spår här och backar så det räcker. Visst är det lite tufft att köra distans ibland men man kan ju alltid vila när man kommer hem. Kanske skatetävling i morgon, vet inte riktigt med sliten kropp och några tår som gör ont efter ett fall idag. Soligt väder och fritt från natursnö gör ju att man blir lite sugen på fjällöpning också!

//Stefan

lördag 17 november 2018

Hur länge ska Skidförbundet kvotera in män som tränare?

Jag fick en kort stund över så jag slog på Vinterstudion och passande var det ett reportage om att landslaget nu har en kvinna som tränare vid sidan av det överrpresenterade könet (penisarme som Johanna Frändén benämner det). Att Annika Zell (som jag inte alls har koll på hur hon tänker kring dom här frågorna) tycker att det är irriterande att få frågan hur det är att vara "kvinnlig tränare" är högst förståligt.

Frågan i sig tenderar ju att leda till tankar att hon är där som tränare pga att hon är kvinna, vilket i och för sig kan vara en kunskapskvalitet att ta vara på men är knappast orsaken att hon är anställd nu. Det är ju bara att notera könet på dom andra tränarna och se hur det har varit historiskt så är den uppenbara slutsatsen av Svenska Skidförbundet tillämpar ett anställningsförfarande som kvoterar in män.

Således, även om Zells reflektioner torde vara intressanta borde medias frågeställning, till dom högre hönsen (eller i detta fall tuppar) på förbundet vara "varför man kvoterar in män på tränarposter"?

Med detta skrivet så finns det några grundläggande saker i frågan att åter påpeka! Två saker!

Det är för det första av demokratiska skäl vår idrottsrörelse måste se till att, bland annat, ingen könsmässig diskriminering förekommer. Du ska inte ha svårare att nå en position eller vara verksam inom en idrott på grund av ditt kön. Det gäller även positionen som landslagstränare inom skidor. Precis som Ojala var inne på i sändningen så rör det här allt från anställningsprocessen till utformningen av yrket.

För det andra handlar det om kompetens. Eftersom det alltid vid en viss tidpunkt inte är så många personer som det handlar om så är det lätt att hitta ursäkter (till få kvinnor som tränare) så här gäller det att se generella mönster. Vi kan anta att om skidförbundet bara anställer män så missas kompetenta kvinnor. Vi kan också anta att eftersom det betyder och ger generellt olika erfarenheter att vara kvinna/man, flicka/pojke i vårat samhälle så missas erfarenheter som kvinnor i större utsträckning har. I tillägg skapar en snedvriden könsfördelning ett budskap både utåt och innåt att kvinnor inte är viktiga, det reproducerar en manlig överordning.

Annika Zell då, kommer hon att göra skillnad? Jag vet faktikt inte. Förutom att hon verkar vara en kompetent tränare och ha en human människosyn så är det inte så att en kvinna räcker för att förbättra systemet. Jag hoppas hon kan tillåta sig vara en förebild, både för kvinnor och män. Men det är inte så lätt att förändra innifrån, senast någon gjode det slutade det ju med trakasserier mot Rydqvist från ledningens sida.

//Stefan


tisdag 13 november 2018

Damer från verkligheten och herrar från mars...

Fotboll alltså!

Damlandslagsspelare vinner pris och beskriver orättvisa skillnader mellan damer och herrar.

Herrlandslagsspelare kommenterar det hela med att det ändå är lite jobbigt att få höra en beskrivning av verkligheten så där...

//Stefan

onsdag 7 november 2018

Ytterligare två bra pass

Det tränas bra nu. Först dryga tre timmar på tallheden, hälften obanat, hälften stig på förmiddagen. Bra naturtyp för löpning. Ganska flackt visserligen men så här i slutet av barmarkssäsongen vill jag inte bränna benen allt för mycket genom löpning. Kändes riktigt lätt, racen i Grönklitt kanske inte gick bra men det var som sagt nyttigt!

Speciell känsla att löpa över marken där det växet mossor och lavar. Nu är det fuktigt och man springer inte sönder växtligheten heller. Dock inte helt överrens med dom som markbereder efter avverkning i sån här skog.

Kvällen träning var länge lite oklar, vill löpa mycket nu några dagar innan jag letar snö igen men förmiddagens pass räckte. Det fick bli stakmaskin för att jobba lite på stakningen trots frånvaron av skidåkning. Mötte således upp (med det menar jag att jag hann träna 30 minuter innan han var på plats) Ronny på Dickfors Gym. Förutom diverse olika belatsningsnivåer och lite diagonalstak under 1.30h så gjorde vi ett set 500m/60sek. Det började väldigt lätt för mig men det var väl optimistiskt och snart gick det inte så snabbt längre och det blev en kamp mot sura och trötta muskler. Helt okej det, bara jag kör riktigt hårt är jag nöjd med dessa pass. Kroppen var helt enkelt sliten sen söndagens stakning. På rätt väg tänker jag.

//Stefan

söndag 4 november 2018

Två bra pass

Bra träning i helgen. Igår i stora backen i Garpenberg, klassiskt. Under 3 timmar åkte jag upp och rullade ner, mest för att backen är så trevlig om det nu låter konstigt. 4 hårda drag blev det, kändes riktigt bra. Lite skillnad mot förra helgen och skönt att kunna kliva på uppför.

Idag blev det ett riktigt långloppspass! Från Norberg runt Ängelsberg och Fagersta. Nicklas var med som sparring vilket gjorde gott. Totalt 4h blev det, rätt pigg men lite ont i handlederna efteråt. Följande intervaller kördes efter en halvtimmes uppvärmning.

7 x 2min/30sek vila, småkuperat.
10min, småkuperat med avslutning uppför första backen på Ängelsbergsvägen.
9 min, genom Ängelsberg och stora backen.
18 min 70/20, lätt uppför genom Olsbenning.
5min, soptippen.
Och så avslutningen, 25min uppför Melingsbacken.

Hårt på 4/3or! Vi avslutade med 1 timme rätt hård distansfart. Mycket nöjd!

//Stefan

fredag 2 november 2018

Tungt på snö och få men välmeriterade damer

Sista dagen i Grönklitt bjöd på improviserad tävling, 1 timme + 3 varv runt 1,1km slingan. Massor med bra åkare, vasaloppssegrare och liknande. Tyvärr hade jag en riktigt tung dag och istället för att lossna efter några sega första varv var musklerna bara tomma efter det. "Sprinten" på fredagen var i jämförelse bra! Bara att åka igenom alltså.

Snön var bra för min axel men jag tror faktiskt att jag råkade ut för samma sak som i skidtunneln när jag körde ett långt och hårt pass där för en dryg månad sedan. Det är helt enkelt jobbigt att staka på snö, för hela kroppen. Och fredagen räckte mer än väl tydligen. Nöjd ändå, träningen behövde jag och stavarna höll ju...

Som vanligt all heder åt alla inblandade i tävlingen, det behövs för svensk skidåkning! Vad, som vanligt, är mindre hedrande för långloppsåkningen är den fortsatt stora skillnaden i deltagarantalet mellan damer och herrar. Ingen skugga ska falla över varken dom damer eller herrar som deltog, där ligger inte problemet. Och trots färre damer så översteg ju deras meriter herråkarnas med hästländer.

Så åter igen, varför? Anton Järnberg nämnde på föreläsninen att det inte var helt lätt att hitta damer för teamet. Nu kan man ju ha olika uppfattningar om det men Anton har säkert en bra poäng utifrån sin synvinkel, det är nog inte helt lätt. Samtidigt verkar det aldrig vara något problem att hitta herrar.

Låt mig uppmana er att pröva en tanke tills jag skriver mer om det. Det kanske är fullt rationellt för kvinnliga skidåkare att INTE satsa på långlopp!? Jag menar vad finns det för dom att hämta i långloppsvärlden jämfört med herrar? Och vad säger det om oss? Och på vem ligger ansvaret?

Starten på "sprinten" med mig rätt långt bak.
//Stefan