torsdag 22 september 2011

Klassiska intervaller

Torsdagsintervaller i Garpenberg. 3 x 10 minuter på våt och hal asfalt med spärrhjulen fram. Hårdaste intervallpasset i diagonalåkning i år, och det enda passet idag. Egentligen är 10 minuters drag för långa för att pressa riktigt hårt men vad spelar det för roll när stumnande ben ändå går snabbt uppför. Klart nöjd.

//Stefan...

...som läser Norstedts, Sveriges Historia 1600-1721

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar