Vaknade upp till dryga 20 minus i morse och när man inte har någon Kläpp att åka upp på så var det bara att skjuta på hårdkörningen. En dryg timme löpning i ett fint vinterlandskap och med en andning som funkade fint, kyla har aldrig varit ett problem för mig, så ej idag heller. Mot kvällen startade jag mitt långloppspass i elljusspåret i Nordansjö utanför Norberg, knappt kuperat men riktigt fina spår. Efter 1.35h A2 stakning och en kort vilopaus avslutade jag med 3 x 9 minuter (ett varv) stakning i A3. Lagom matt kropp men allt för låg puls. Bra träning blev det väl på något vis och jag är lite mera förberedd på hård stakning i 42 kilometer senare under vintern.
Medan jag minns den förra säsongens snö så lyssnar jag på Rammstein...
//Stefan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar