Cykling

Det blev Engelbrektsrundan idag, 12,5 kilometer motion på landsväg. Detta trots att jag inte skulle tävla på cykel i år. Så varför? Tja, det är ju på vägarna hemmikring och bättre träning än att åka ett lungt distanspass.

Efter en ganska lugn inledning på krokiga vägar var jag med och gjorde lite dragjobb några mil innan mina ben efter 2 timmar började känna av ovanan att cykla långt och hårt. Följde med gruppen några till mil och kunde hjälpa till på slutet. Som vanligt avslutade vi med Melingsbacken och jag har nog aldrig åkt den med så stumma och trötta ben, men det gick okej, hög puls hade jag också.
Soligt och bra träning alltså!

Nu blir det nog ett kort benpass till idag för att återhämta dom från cyklingen som man orkar träna dom följande dagarna också.

//Stefan

Engelbrektsturen 2014

Besviken. Startade bra och hade en lagom placering fram till Håbergsbacken. Var lite trött efter den och från Nordansjö fick jag kämpa några mil. Hade bra hjälp av skidkamraten Pontus Nordström och vi båda blev rejält pigga mot slutet av första varvet. Sen plockade vi hela tiden och cyklade riktigt fort. Punka med två mil kvar och där tog mitt lopp slut, bittert. Men klart bästa i år. Kanske finns en framtid som cyklist nästa år, naturligtvis i små mängder. Imponerande av Pontus som åkte in på 2.56h, dryga 20 minuter efter herrsegraren.

//Stefan