...som avslutades med hårda skidgångsintervaller för att riktigt lufta lungorna, typisk novemberträning. Tidigare under månaden har jag alltid tagit det lite försiktigt för att inte få tillbaka halsont eller förkylning. Fick sparring av Rembo-Nicklas i Avestas slalombacke. 18 minuter vanlig skidgång + 7 minuter sprättande, allt i form av relativt korta intervaller. Hoppas på en piggare kropp och att jag kan få användning av mina träningstimmar på skidor under november till bra A3-pass i Brux och kanske tävlingspremiär i Idre.
Tillsvidare vilar jag och jobbar med motorsåg i skogen.
//Stefan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar