...i form av cykel i 14 graders värme (vår kallas det visst, högst otrevligt vid den här tiden på året). 1.30h i A1, lågintensiv träning och jag funkar som vanligt bra ihop. Fortsatte med tung styrka för första gången sedan före Vasaloppet, prestationsmässigt bra vilket med tydlighet visar att jag inte ska träna tung/explosiv styrka i någon större omfattning längre. Fredag till söndag blir det dock skidåkning i Falun. Hoppas på att benen ska vara mindre stumma än senast och att det ska leda till någon slags brukbar form till den 1 april.
Funderar fortfarande på vad alla tävlingar efter Vasaloppet har tagit vägen? Ni som inte har någon snö kvar må vara ursäktade med det är ju dött i hela Mellansverige. Cred till Rembo som körde ett race helgen efter Vasan men då var jag sjuk. VC-avslutningen i Falun var jag inte uttagen till och den här helgen kan man åka i Gällivare eller Sveg. Och så funderar folk på varför det bara blir långloppsåkare av alla?
//Stefan...
...som lyssnar på Nirvana
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar