Valde staka, ganska okej. Orkade följa i 15 kilometer. Ganska slutkörd efter det, hade bra hjälp av Patrik Lind resten av varvet men inget riktigt tryck i stakningen. Tappade Patrik uppför Håberget och försökte jaga ikapp i en dryg mil. Helt tom dom sista 2 milen, riktigt jobbigt, och ovant. Tappade några åkare innan jag var i mål. Tappade mycket tid på andra varvet. Kul att orka följa i början men sedan gjorde sig sjukdomsperioden påmind. Hoppas det blir bättre till Bessemerloppet.
Resultat finns här.
//Stefan
söndag 10 februari 2013
torsdag 7 februari 2013
Tillbaka i träning
3 dagar med träning har det blivit, 3 dagar som föregicks av 8 dagar utan träning där dom 6 första bestod av ont i halsen. Vilade sedan 2 dagar extra, undrar om det någonsin har hänt förrut? Det blir nog bra trots det.
Styrketräning och stakning i 2 dagar och så stakintervaller i kväll. Fick draghjälp av Rembo-Nicklas och, jo, jag mådde riktigt, riktigt dåligt. Precis som det ska vara efter halsont och för mycket vila. Men jag hängde med bra och det finns nog hopp inför söndagens Engelbrektslopp.
//Stefan
Styrketräning och stakning i 2 dagar och så stakintervaller i kväll. Fick draghjälp av Rembo-Nicklas och, jo, jag mådde riktigt, riktigt dåligt. Precis som det ska vara efter halsont och för mycket vila. Men jag hängde med bra och det finns nog hopp inför söndagens Engelbrektslopp.
//Stefan
måndag 4 februari 2013
Hur mycket Tobias Billström tål Sverige?
Kort sammanfattning:
Artikel 1 i konventionen definierar en flykting som en person “som flytt sitt land i välgrundad fruktan för förföljelse på grund av ras, religion, tillhörighet till en viss samhällsgrupp eller politisk uppfattning, och som befinner sig utanför det land, vari han är medborgare och som på grund av tidigare nämnd fruktan inte kan eller vill återvända till det landet".(unhcr.se)
De stater (bla Sverige) som skrivit på FN:s Flyktingkonvention (1951, 1967) har förbundit att pröva varje asylsökandes ärende på ett rättssäkert sätt samt ge asyl åt den som är flykting enligt konventionen.
Det betyder i praktiken att om det bryter ut inbördeskrig i Norge så kan inte Sverige stänga sina gränser även om det är flera hundratusen norrmän som behöver skydd. Vi kan alltså inte säga nej! Om det sedan kostar massor av pengar eller om norskarna för med sig konstiga vanor eller har svårt att få jobb här så spelar det ingen roll.
Eller tänk Syrien!
Moderaterna har tillsatt en arbetsgrupp för att utforma partiets migrationspolitik, uppenbarligen vill man riva upp FN:s flyktingkonvention.
"Migrationsminister Tobias Billström, som leder gruppen, menar att ”volymen” måste sänkas för såväl den höga asylinvandringen som anhöriginvandringen."
Måste säga att jag har varit imponerad av att statsminister Reinfeldt har lyckats stå emot lockelsen att triangulera in SD:s väljargrupper i moderaternas väljarunderlag, som parti har ju inte moderaterna varit det mest humana på den fronten. Kanske tänkte jag, var det den idealistiska nyliberalen han var en gång i tiden (fri migration men avskaffad generell välfärd ni vet) som höll emot? Men inte nu längre...
//Stefan
Artikel 1 i konventionen definierar en flykting som en person “som flytt sitt land i välgrundad fruktan för förföljelse på grund av ras, religion, tillhörighet till en viss samhällsgrupp eller politisk uppfattning, och som befinner sig utanför det land, vari han är medborgare och som på grund av tidigare nämnd fruktan inte kan eller vill återvända till det landet".(unhcr.se)
De stater (bla Sverige) som skrivit på FN:s Flyktingkonvention (1951, 1967) har förbundit att pröva varje asylsökandes ärende på ett rättssäkert sätt samt ge asyl åt den som är flykting enligt konventionen.
Det betyder i praktiken att om det bryter ut inbördeskrig i Norge så kan inte Sverige stänga sina gränser även om det är flera hundratusen norrmän som behöver skydd. Vi kan alltså inte säga nej! Om det sedan kostar massor av pengar eller om norskarna för med sig konstiga vanor eller har svårt att få jobb här så spelar det ingen roll.
Eller tänk Syrien!
Moderaterna har tillsatt en arbetsgrupp för att utforma partiets migrationspolitik, uppenbarligen vill man riva upp FN:s flyktingkonvention.
"Migrationsminister Tobias Billström, som leder gruppen, menar att ”volymen” måste sänkas för såväl den höga asylinvandringen som anhöriginvandringen."
Måste säga att jag har varit imponerad av att statsminister Reinfeldt har lyckats stå emot lockelsen att triangulera in SD:s väljargrupper i moderaternas väljarunderlag, som parti har ju inte moderaterna varit det mest humana på den fronten. Kanske tänkte jag, var det den idealistiska nyliberalen han var en gång i tiden (fri migration men avskaffad generell välfärd ni vet) som höll emot? Men inte nu längre...
//Stefan
söndag 3 februari 2013
Sjuk...
...sedan i tisdags. Som alltid en av världens stora återkommande tragedier (tänker inte på folkmord, borgerliga regeringar eller E-type) , en sjuk längdskidåkare. Tänkte åka en liten lokal tävling i Stockholm men det gick ju inte, den här gången i alla fall. Teamkamrat Niclas ordnade en andra plats så något att glädja sig åt. Nu närmast väntar Engelbrektsloppet, risken att jag har fäste under skidorna är närmast obefintlig. Så om jag bara är bra i halsen så.
Slänger upp ett klipp på ett klassiskt Metallica gig från Woodstock 99. Metallica i upplösning. James in och ut på rehab samtidigt som han sportar en 90-talspage. Jason talar knappt med dom andra i bandet. Kirk har på några år provat dom flesta rekreationsdroger. Samtidigt har Lars börjat samla konst. Men ett djävulskt bra tryck i Creeping Death. Saknar 1999...
//Stefan
Slänger upp ett klipp på ett klassiskt Metallica gig från Woodstock 99. Metallica i upplösning. James in och ut på rehab samtidigt som han sportar en 90-talspage. Jason talar knappt med dom andra i bandet. Kirk har på några år provat dom flesta rekreationsdroger. Samtidigt har Lars börjat samla konst. Men ett djävulskt bra tryck i Creeping Death. Saknar 1999...
//Stefan
söndag 27 januari 2013
Fifteen fucked up
Matt kropp, tokstumma ben och låg puls. Klev av dagens 15 kilometer fritt efter första varvet. Åkte några timmar efter det. Hejade på damerna. Lite dålig hals nu.
Banan var ju intressant. En äldre funktionär jag samtalade med sa: med din dialekt måste du ju vara från Boden eller Gällivare. Fråga: måste jag börja uttala ord mera fullständigt?
Fråga: Värmdö eller Ånnaboda?
//Stefan
Banan var ju intressant. En äldre funktionär jag samtalade med sa: med din dialekt måste du ju vara från Boden eller Gällivare. Fråga: måste jag börja uttala ord mera fullständigt?
Fråga: Värmdö eller Ånnaboda?
//Stefan
onsdag 23 januari 2013
Team Sportialoppet 2013
Den där vanan jag har att staka igenom korta klassiska tävlingar börjar väl ge resultat nu.
Att jag åkte till Storvreta dagen efter Intersportloppet berodde väl på två tankar, bra träning borde det ge samt lite behagligare tempo hoppades jag på. Med en trött kropp hittade jag ett par nya Klas-slipade Salomon vallade med Zerofox, självklart blanka skidor. Försökte göra några fartökningar som uppvärmning men det bet inte så bra, varken på pulsen eller farten. Blir att hoppas på det bästa tänkte jag.
Startade ungefär en sekund försent men hade bra tryck i stakningen och kunde åka kontrollerat i dom första småbackarna. Följde alltså täten trots en mystisk känsla i kroppen, jag var liksom inte på hugget, varken fysiskt eller mentalt. Den närmaste jämförelsen jag kan tänka på är den känsla man har i slutet av ett Vasalopp, matt liksom. Hela första varvet låg jag och bevakade, tänkte verkligen inte göra något dragjobb. Låg fart ute på ängarna som inte ökade förrän vi närmade oss backen uppför sopkullen. Janne Mattsson och Ankerstål pressade på hårt och jag fick jaga ikapp i stadion under varvningen. Ganska lätt tackvare bra glid och flera som jagade.
Lite högre fart på andra varvet. Gjorde en ordentlig vurpa när jag krokade ihop med Bärj, gick sedan för andra gången under loppet riktigt hårt för att ansluta till täten. Inte allt för svårt men jag undrade ändå hur länge kroppen skulle orka? Höll mig ganska passiv då hälsingeåkarna stod för ett gott tempo. Andra gången uppför sopbacken så går Ankerstål ifrån oss. Jag ansluter efter varvningen till Janne Mattsson och jag leder jakten under några kilometer tills kroppen inte orkar mera. Vi är några få åkare kvar i den jagande gruppen. En för mig okänd Zeffer och Pontus Nordström gör ett bra jobb.
Tredje gången uppför sopbacken märker jag att flera åkare är trötta samt att jag glider bra utför in mot stadion. Riktar nu in mig på att ta andraplatsen. Bärj gör ett stort dragjobb och okända Zeffer glider med och väntar väl på att använda sitt fäste sista gången uppför sopbacken. Niclas (min teamkamrat som tyvärr klivit av) skriker något om 50 sekunder till tät när vi stakar ut på sista rundan mot sopbacken. Tänker att det blir en fin andraplats. Bärj släpper uppför och jag spurtar på toppen ifrån Zeffer och glider bra utför. Håller hög fart in i stadion men bara det jag behöver för att hålla undan. Ser Ankerstål på upploppet och korsar mållinjen fem sekunder efter honom som besviken tvåa.
Mera krafter än jag trodde, intressant upplevelse, ett par bra nya skidor och perfekt langning av Emelie. Fortsättning följer i Falun på söndag.
Resultat hittar ni här.
//Stefan
Att jag åkte till Storvreta dagen efter Intersportloppet berodde väl på två tankar, bra träning borde det ge samt lite behagligare tempo hoppades jag på. Med en trött kropp hittade jag ett par nya Klas-slipade Salomon vallade med Zerofox, självklart blanka skidor. Försökte göra några fartökningar som uppvärmning men det bet inte så bra, varken på pulsen eller farten. Blir att hoppas på det bästa tänkte jag.
Startade ungefär en sekund försent men hade bra tryck i stakningen och kunde åka kontrollerat i dom första småbackarna. Följde alltså täten trots en mystisk känsla i kroppen, jag var liksom inte på hugget, varken fysiskt eller mentalt. Den närmaste jämförelsen jag kan tänka på är den känsla man har i slutet av ett Vasalopp, matt liksom. Hela första varvet låg jag och bevakade, tänkte verkligen inte göra något dragjobb. Låg fart ute på ängarna som inte ökade förrän vi närmade oss backen uppför sopkullen. Janne Mattsson och Ankerstål pressade på hårt och jag fick jaga ikapp i stadion under varvningen. Ganska lätt tackvare bra glid och flera som jagade.
Lite högre fart på andra varvet. Gjorde en ordentlig vurpa när jag krokade ihop med Bärj, gick sedan för andra gången under loppet riktigt hårt för att ansluta till täten. Inte allt för svårt men jag undrade ändå hur länge kroppen skulle orka? Höll mig ganska passiv då hälsingeåkarna stod för ett gott tempo. Andra gången uppför sopbacken så går Ankerstål ifrån oss. Jag ansluter efter varvningen till Janne Mattsson och jag leder jakten under några kilometer tills kroppen inte orkar mera. Vi är några få åkare kvar i den jagande gruppen. En för mig okänd Zeffer och Pontus Nordström gör ett bra jobb.
Tredje gången uppför sopbacken märker jag att flera åkare är trötta samt att jag glider bra utför in mot stadion. Riktar nu in mig på att ta andraplatsen. Bärj gör ett stort dragjobb och okända Zeffer glider med och väntar väl på att använda sitt fäste sista gången uppför sopbacken. Niclas (min teamkamrat som tyvärr klivit av) skriker något om 50 sekunder till tät när vi stakar ut på sista rundan mot sopbacken. Tänker att det blir en fin andraplats. Bärj släpper uppför och jag spurtar på toppen ifrån Zeffer och glider bra utför. Håller hög fart in i stadion men bara det jag behöver för att hålla undan. Ser Ankerstål på upploppet och korsar mållinjen fem sekunder efter honom som besviken tvåa.
Mera krafter än jag trodde, intressant upplevelse, ett par bra nya skidor och perfekt langning av Emelie. Fortsättning följer i Falun på söndag.
Resultat hittar ni här.
//Stefan
söndag 20 januari 2013
Centern vs Verkligheten
Politisk idédebatt förnöjer och ibland leder det samhället i en ny intressant riktning. Minst lika intressant är att se om ideologiska uppfattningar överensstämmer med verkligheten, kan det man påstår backas upp med fakta, fakta som hela tiden produceras på universitetens samhällsvetenskapliga institutioner. Kanske kan vara läge att sätta sig in i den forskningen ibland!
När centerpartiet försöker sig på en idépolitisk debatt så förtjänar faktiskt partiet respekt och deras förslag bör bemötas med en seriös analys. Professor i statsvetenskap Bo Rothstein gör det i Expressen.
Centerns programmförslag hävdar att vi kan uppnå ett bättre samhälle genom att staten är så liten som möjligt. Rothstein räknar sedan upp hur ett bra samhälle i forskningen definieras. Rothstein följer sedan upp detta med att visa på vad forskningen ser som en grundläggande förutsättning för att uppnå detta. Nu visar det sig att centarns idédebatt inte riktigt har tagit intryck av den statsvetenskapliga forskningen. Förvånad? Rothstein avslutar med följande:
Det står naturligtvis olika politiska partier och ideologer fritt att tycka vad de vill och det kan för all del vara så att centerpartiets idégrupp har en alldeles egen uppfattning om vad som utgör ett gott samhälle. Men om man vill leva i samhälle där så många småbarn som möjligt får uppleva sin femårsdag, där så få mödrar som möjligt dör i barnsäng, där så många människor som möjligt har tillgång till rent vatten, där de flesta människor anser sig vara nöjda med sina liv och anser att andra människor i allmänhet är att lita på samt där svår fattigdom och korruption är relativt ovanliga fenomen, då skall man leva i ett samhälle med en stor stat.
Om statens makt minskas så uppstår inte ett vakum utan maktstrukturerna skiftar i samhället. Det är knappast den lilla människan som kliver in istället, inte i vårat samhälle. Om man motiverar minskad statlig makt med att människor kan förverkliga sina egna drömmar så borde man åtminstone berätta vad man drömmer om.
//Stefan
När centerpartiet försöker sig på en idépolitisk debatt så förtjänar faktiskt partiet respekt och deras förslag bör bemötas med en seriös analys. Professor i statsvetenskap Bo Rothstein gör det i Expressen.
Centerns programmförslag hävdar att vi kan uppnå ett bättre samhälle genom att staten är så liten som möjligt. Rothstein räknar sedan upp hur ett bra samhälle i forskningen definieras. Rothstein följer sedan upp detta med att visa på vad forskningen ser som en grundläggande förutsättning för att uppnå detta. Nu visar det sig att centarns idédebatt inte riktigt har tagit intryck av den statsvetenskapliga forskningen. Förvånad? Rothstein avslutar med följande:
Det står naturligtvis olika politiska partier och ideologer fritt att tycka vad de vill och det kan för all del vara så att centerpartiets idégrupp har en alldeles egen uppfattning om vad som utgör ett gott samhälle. Men om man vill leva i samhälle där så många småbarn som möjligt får uppleva sin femårsdag, där så få mödrar som möjligt dör i barnsäng, där så många människor som möjligt har tillgång till rent vatten, där de flesta människor anser sig vara nöjda med sina liv och anser att andra människor i allmänhet är att lita på samt där svår fattigdom och korruption är relativt ovanliga fenomen, då skall man leva i ett samhälle med en stor stat.
Om statens makt minskas så uppstår inte ett vakum utan maktstrukturerna skiftar i samhället. Det är knappast den lilla människan som kliver in istället, inte i vårat samhälle. Om man motiverar minskad statlig makt med att människor kan förverkliga sina egna drömmar så borde man åtminstone berätta vad man drömmer om.
//Stefan
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)