30-års jubileum

Till er som inte vet, Metallica gjorde antal gig i december förra året i San Francisco för att fira 30-års jubileum, dom startade ju upp 1981. Medverkade gjorde att antal tidigare medlemmar samt band som dom gjort cover på, samt lite bekanta. Bäst var ändå att se Jason så scenen, inte för att han är en bättre basist än Robb utan för att han fortfarande spelar stenhårt och i motsats till James har rösten i behåll. Svårt att hitta bättre backup vocals!

Metallica, Damage Inc

Metallica, Creeping Death

//Stefan

Vårträning

Då har man dödat benen för första gången det här året. Träningen har funkat bra med lite A2 löpning och hårdare cykling samt styrka. Som väntat är musklerna i kroppen lite trötta av ovan belastning så här tidigt men man blir inte direkt övertränad av 3-4 konditionspass per vecka. Dock, i söndags så tänkte jag att nog kunde jag köra ett backrace igen på cykelpasset, genomförede dom 15 minuterna uppför med tokstumma ben men på ok tid. Fortsatte sedan med 10 st 60/60 på hemvägen, stum men ganska hög puls. Mina lår visade sig dock inte helt vana med två hårda cykelpass samma vecka och gjorde ganska ont dagen efter.

Inte blev det bättre igår av att springa 25 kilometer på ett stadselljusspår (ett sådant som har ett stenhårt underlag av något slags grus). Löpningen gick bra men benen blev ännu stummare. Försökte lösa det hela med 3 timmar på cykeln idag. Osäker på när veckans intervall löppass genomförs. Fortsätter att träna som en normal människa en vecka till.

//Stefan...

...som lyssnar på Ride The Lightning

Breivik och samtiden

Bra artikel i Foreign Policy om det politiska klimat som Breivik verkar i. Problemet är inte att islamism kritiseras, problemet är inte heller att den själva religiösa idén islam kritiseras. Problemet är Europas kollektiva besatthet av att islam och muslimer är ett problem sin själva existens och närvaro i Europa.

Det är för övrigt inte helt enkelt att klumpa ihop en grupp människor som muslimer, ett ord som har kommit att beskriva människor från en viss del av världen (Nordafrika, Arabiska halvön, Iran/Pakistan, Turkiet, Kaukasus osv.) oavsett hurvida dom är religiösa eller inte. Breivik och hans gelikar tar det hela ett steg längre, man ser människor från dessa delar av världen som inte bara eviga muslimer utan med ett syfte att ta över Europa från någon slags kristen kultur. Något att tänka på nästa gång en grupp människor beskrivs som muslimer, trots allt, jag blir inte speciellt glad dom få gånger någon försöker beskriva mig som kristen.

Att i dagen politiska klimat som norska Taake skriva en textrad som "åt helvete med Muhammed och muhammedanerna" är inte speciellt smart. En rimligare respons på religion har Slayer.

//Stefan

Il Grande Inferno

Jag vill verkligen åka Marcialonga, mest för att få staka sista backen men också för att jag verkligen skulle kunna göra ett bra lopp där. Jag har väl väntat på att ha ett bra Vasa resultat för seedningen osv. Har väl i och för sig gruvat mig inför den dysfunktionella italienska byråkratin vilken sannolikt kunnat resultera i att jag yttrat ett inte alltför ironiskt "Heil Mussolini". Men jag vill åka i alla fall, så jag har pratat om saken med min italiensktalande vän som redan har bestämt sig för att åka ner till Italien nästa vinter. Men nu verkar det som att varken hon eller jag får åka liksom en massa norska och svenska skidåkare. Följande besked fick min vän från Marcialonga, notera att dom norditalienska dalgångarnas begränsande bredd tycks ges en del av skulden för det hela. Det är väl den afrikanska kontinentalplattan som är på väg norrut för snabbt?

"Dear friend of Marcialonga, due to the narrowness of most part of the valleys of Fiemme and Fassa and the restriction of the facilities available, the numbers of the entries to the 2013 race cannot be increased. 

To give the best service to all the competitors coming from all over the world, the Marcialonga Organising Committee has decided to entrust some tour operators with long experience to handle part of the registrations from Sweden and Norway. Hereinafter the list of these agencies where you can find the best opportunity and treatment to be a protagonist of Marcialonga 2013"

"Hope to see you on January 27th, 2013.
Med vennlig hilsen
MARCIALONGA ORGANISING COMMITTEE "


Rimligt svar: Fuck off


//Stefan

Uppländska klassrelationer

För några år sedan på ett Upplandsskidläger i Idre var en förälder från Brottby helt övertygad om att jag och Micke Hagström var från Norrland. Förklaringen hittar ni i gårdagens Svenska Dialektmysterier där Fredrik Lindström reser runt i Uppland. Men se programmet som en karta över hur historiska klassrelationer manifesteras i dagens språk och inte som ett sista smakprov på en borttynande uppländsk dialekt. Uppland är (trots det platta landskapet) ett ytterst intressant landskap, inte minst på grund av den extrema klassegregeringen det historiskt har haft och fortfarande har. Av brukspatroner märks kanske inget idag utan snarare är det akademin i Uppsala som under lång tid tagit fram Sveriges såväl akademiska som politiska och mediala elit. En skarp kontrast till det omgivande landskapet.

Ni som är äldre än mig kan säker med tydlighet minnas hur lågt en bonde eller en arbetare tidigare (kanske fortfarande, jag har som akademiker nog lite svårt att se det) var värderad i Uppsala. Nåväl, tillgången till den akademiska utbildningen har demokratiserats och kanske är det bättre i dag. Kanske gör också Fredrik Lindström att dialektala uttryck inte längre stämplas som underordnade i samhället. Men samtidigt, om Fredrik hade studerat (svenska)professorer vid universitetet i Uppsala så hade inte dom talat som gubbarna på Gräsö. Men det är klart, att studera samhällets toppar är ju lite svårare.

Hur var det där med mig och Micke som båda antogs vara från Norrland då? Tjaa, det är 15 mil mellan norra Västmanland och Upplandskusten men även här säger man att man "tröck på" uppför en backe. Så vi ingår i samma kulturella geografi.

//Stefan

Jenny

Läser plötsligt att Jenny Olsson har förlorat kampen mot cancern som kom tillbaka. Funderar med tårar i ögonen vad jag ska skriva, när man är 33 år ska man inte behöva skriva om gamla bekanta på 32 år som dör. Det är säkert 5 år sedan jag träffade Jenny senast, som sig bör på toppen av Kläppenbacken i Brux där längdskidåkare håller till. Efter att ha blivit fri från bröstcancern och lagt ner tävlingskarriären hade hon tydligen hittat något viktigare att göra. Skidor kunde man ju åka ändå. Jag berättade för henne när hon slutade med tävlingsåkandet att den där 5:e platsen i Val di Fiemme VM 2003 betydde mycket för oss från Västmanland och hur kul det var att någon hemifrån lyckades. Nåväl, idrottsliga framgångar ska inte definiera en människa och så var det inte heller med Jenny.

Du är saknad.

//Stefan

Vårträning

Kroppen blir som segare och segare när det endast är sporadisk träning på programmet, men det är i grunden ett bra tecken att man klarar av att släppa tränings och tävlingsfokus. För min del så behöver jag ett ordentligt avbrott från träningen för att orka 10 nya månader med träning och tävling. Dessutom så får man inte blanda ihop träning med prestation, i alla fall inte i början av träningsåret.

Trots det så gör jag några små ändringar där tanken är att jag inte ska överge formen helt utan försöka behålla en lite högre nivå på kapaciteten in i vårträningen. I klartext betyder det att jag redan nu börjat med lite högre intensitet i träningen, första passet bestod av 30 minuter A2 löpning, plus upp och nervärmning. Inte jättehårt men det blir nog bra till slut. Liknande blir det i cyklingen, först lite A2 för att mot slutet av april höja intensiteten där också. Det är trots allt roligare att träna när man har lite form i kroppen.

Löpningen och cyklingen varvas med lite, lite tung styrka samt bålstyrka, det senare med träningsverk som vanligt föjld. Formtest tar jag om några veckor med Hugo, han hotade med att han sprungit något i 3.17 tempo. Jag räknar med att hämnas på rullskidpasset om han plågar mig för hårt.

Nu blir det ett cykelpass i helgen, om det är fint väder, samt att ägna tiden åt att sakna snön. Jag tränade ju inte så mycket i vintras så vintern får gärna komma tidigt i höst.

//Stefan