torsdag 18 december 2014

Träning på snö i Falun

En slinga på 800 meter på Lugnet gör många skidåkare väldigt glada just nu, eller i alla fall nöjda med att kunna genomföra sin träning på snö. Den är inte sådär platt heller, så det ger lite att snurra där. Idag blev det 2.10h skate följt av diverse hård stakning med allt för lite vila mellan passen. God sparring får man också. Försökte till en början köra riktigt hårt på dom korta stakintervallerna, lyckades väl med det och blev trött så jag tog det lite lugnare sen. Avslutade med några lugnare drag på 10 minuter. Mycket nöjd.

Nu blir det väl träning på snö på lördag och sen tävling i Bollnäs på söndag. Jag tror att det blir bra.

//Stefan

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar