måndag 29 juli 2013

We're Here! We're Queer! Get used to it!

Det här som Svd rapporterar om påven Franciskus är riktigt unikt.

"Om någon är homosexuell och han letar efter herren och har rent uppsåt, vem är jag att döma, funderade påve Franciskus enligt AP."

Fortfarande tycks dock gälla att människan i grunden är syndig och att lesbiska inte existerar. Men man får vara glad för det lilla!

//Stefan

söndag 28 juli 2013

Engelbrektsturen 2013

Debut i långloppscupen på MTB i dagen race i Norberg. Tre dagar med typ vila efter motlutsjagandet i Norrland var bra men det var med riktigt sega ben jag startade i ett startled allt för långt bak. Massor med cyklister i vägen men eftersom benen var sega och pulsen relativt hög så kanske det inte gjorde så mycket. Tråkigt att jaga hela loppet dock.

Tog det lugnt första varvet som planerat. Efter en och en halv timme började benen svara ganska bra så då jagade jag placeringar resten av loppet Kändes ganska bra och jag bar uppe och drog så mycket jag orkade. Rullade i mål ca 35 minuter efter dom bästa herrarna, okej tycker jag. Varmt och helt tömd. Ovanligt hög puls under tävlingen. Ska nu fortsätta att vila några dagar, kanske jag cyklar lite mera den här sommaren.

Resultat hittar ni här någonstans.

//Stefan

torsdag 25 juli 2013

Motlut

För några år sedan sändes en dokumentär om längdskidlandslaget vid namn "Gröt, svett och klistervalla". Ett centralt språkligt begrepp av stor vikt i längdskidornas värld identifierades, MOTLUT. Som sig bör har jag farit runt södra Norrland i jakt på motlut, nya så väl som sedan tidigare favoriter. Här är mina upplevelser.

Löpning/skidgång långpass från Tegefjäll upp till Ullådalen och Skutan. Fint väder men trött kropp.

Skidgång nästan till toppen av Skutan. Blåste djävulskt och regnade en bit upp. trött kropp och inte så bra prestation.

Stakning mot Norge, långpass. Blåsigt, blåsigt, blåsigt. Skönt att staka.

Löpning långpass från Ullådalen runt Skutan med några extra svängar. Kallt men bra väder. Hyfsat pigg.

Stakrace Ullådalsbacken + intervaller. Regn och ganska dålig tid, bättre tryck på 4min intervallerna.

Cykelintervaller uppför Hoverberget. Brant!

Löpning långpass på fjället mot Helags. Blåste och regnade ordentligt på höjderna så det blev inget toppbesök. Piggare i benen, skönt.

Löpning Helags halvmara. Motlut och motvind första milen. Trött kropp men löpte bra sista halvan.

Skate Brux rullskidbana. Inte så kuperat men trötta, trötta ben.

Stakning Funäs mot Fjällnäs. Längre backe än jag mindes, finaste passet...

Klassiska intervaller uppför Södra Berget. Kortare än jag mindes. Bra tryck i diagonalen och orkade bra alla 4 vändorna.

Cykel runt Alnön med några intervaller på norra delen. Fina vägar men trötta ben, lite bättre efter några intervaller.

Skate A2/A3 rullskidbanan Timrå. Inte så kuperat.

Löpning, Sidsjön - Kliss - Nacksta - LV5 - Smirnovbacken - Sidsjön. 500hm. Lite hårt underlag. Pigg i benen efter 1.30h löpning.

Långloppspass stakning A2/A3. Sidsjön - Lucksta - Kvissleby - Sidsjön. Lättare backar än jag mindes, ok tryck genom hela passet.

Det var några motlut det. Nu lyssnar jag på Ghost och läser Schlegel

//Stefan

torsdag 11 juli 2013

We're here. We're footballers. Get used to it!

Eftersom kvinnliga fotbollsspelares sexuella läggning tycks vara av intresse för så många så satte jag nosen ner i några böcker och artiklar om sexuallitet och idrott. Nu är inte det ett område som är så där väldigt mycket forskat på och vi ska inte dra för långtgående slutsatser på men intressant är det.

Våran längdskidsport och liknande individuella idrotter (som friidrott) tycks ha en relativt jämlik kultur mellan kvinnor och män om än uppenbart en stark hetronorm. När vi kommer till damfotboll (liksom damishockey) så bekräftas fördomarna till viss del. Eller snarare till liten del. Eller möjligtvis inte alls? Så här är det, Det är mycket vanligare med mer eller mindre öppna homo/bisexuella individer inom damfotbollen än inom andra idrottsliga fält.

Vad beror det på då? Förklaringen är nog så enkel som att omgivningen inom damfotboll/damishockey i mycket mindre utsräckning än många andra delar av samhället består av homofoba idioter. Förmodligen är det också så att flickor med idrottslig talang/intresse som samtidigt inte är bekväma i hetronormen söker sig till en mera öppen miljö. Nog så intressant.

Simon Bank sammanfattar vad som händer kring kvinnliga idrottare i Aftonbladet på ett bra sätt.

Kanske kunde man önska att det gamla slagordet: We're here. We're queer. Get used to it" kunde skrivas på fanorna under fotbolls EM. Fast FIFA tillåter väl inte politiska budskap?

//Stefan

onsdag 10 juli 2013

Årets Vätternpass avklarat

Eftersom jag någon gång förr eller senare kommer att cykla Vätternrundan så brukar jag köra ett vätternspecifikt pass varje sommar. Nu kan jag ju inte klämma 30mil i A2 på racern hur som helst om jag ändå ska staka långlopp i vinter. Istället blir det 25 mil i relativt hård A1 intensitet, dessutom kryddade jag turen med 6 A3 drag.

Startade alltså tidigt på morgonen och rullade en runda på dryga 11 mil här i norra Västmanland. 2 kortare backar + Melingsbacken (från Fagersta mot Norberg) som gick på en bra tid. Stannade hemma för att fylla på vitargoflaskorna. Mycket mera blåst på andra varvet men jag siktade på att hålla samma tider. Blev ganska tufft tempo och A3 backarna gick lite saktare men inte mycket. Bra! Rullade en extra mil hemma och klockade in på 8 timmar. Precis som det ska vara.

//Stefan

lördag 6 juli 2013

Ghost...

...tycks vara det senaste bland kidsen. Catchy så det slår den mesta pop. Och det här med Satan, det kan man ju inte annat än att böja sig ödmjukt innför.

Ghost Year Zero

//Stefan

tisdag 2 juli 2013

Stockholm Rollski 2013 + backintervaller

Rullskidtävlingen runt Globen (typ) gick bra, träningsmässigt. Tävlingsmässigt, sådär. Hämtade sponsorskidorna (av ett välkänt norrländskt märke) i Täby dagen före och provade lite rull. Inte så motiverad att göra materialtester på sommaren också.

Följde bra med i starten från Medborgarplatsen ut till 15km rundan som startade vid Globen. Någon kilometer ut på den blir det lite trångt vid en busskur och två skarpa svängar. Tappar lite senare tätgruppen och får följe med två åkare resten av varvet, känner mig ganska trött.

Ut på andra varvet är jag piggare och drar lite tillsammans med Daniel och Jens och vi är påväg ikapp åkare framför när jag drar sönder högra stavremmen. Klarar ändå att följa fram till backarna någon kilometer före varvningen. Lite dålig effekt på höger stav helt enkelt. I varvning är det en speciell norrman som inte vill ge mig en ny stav utan jag får en jättemjuk swixstav av en räddande motionär som tittar på. Kan nu i alla fall dra igenom stavtaget.

Försöker köra hårt men jag har brännt lite för mycket med en och en halv stav. Åker sista milen med Annika L (mycket imponerad av hennes lopp) och får bra hjälp där och vi går ifatt Daniel som jag åkte med tidigare. Rullar in i mål ganska trött.

Bra träningsform men riktigt tävlingsovan. Mycket bättre än Vålarullen och även Alliansloppet förra året (som också gick på 2:or (typ)). Får vara nöjd med ett långloppsspecifikt träningspass på hjul och asfalt. Arrangören har väl lite att jobba på i form av vätska, reservstavar och detaljer av banan men inte var det nått problem att tävla där vi tävlade heller. Tycker i och för sig att det är bättre med trögare hjul men det är lite knepigt att veta vad man ska köra på. Kanske kan även arrangören ta in lite (rull)skidåkare i organisationen  till nästa år?

Rullskidtävlingarna fortsätter med Näsrullen utanför Avesta den 13/7, då med snabba hjul. Kom dit!

Dagen efter tävlingen var benen (!) otroligt nog helt döda. Löpte ett distanspass där det inte fanns någon kraft första 30 minuterna, mysko? Idag var benen piggare. Löpintervaller i Ekerös slalombacke, riktigt brant + ganska brant + sprättande skidgång. 40 minuter A3 totalt. Ganska döda ben nu igen.

//Stefan