tisdag 28 februari 2012

Vasaladdning...

För er som inte vallar skidor in i absurdum och slipper höra dom hemska fiolerna i Mora. Här är lite av musikhistoriens finaste. Nu hoppas vi alla på 0 grader och nysnö. Enjoy!

Discharge - Free Speech For The Dumb



Rammstein - Sehnsucht


Slutligen, medelålders herrar i Globen 2009



//Stefan

måndag 27 februari 2012

Tjejvasa + Träning

Tillsammans med Niclas så hjälpte jag Emelie och Daniela med langning och vallning. Allt fungerade bra även om dom av olika anledningar åkte en bit under sin kapacitet. Ganska snabbt före. Mitt val av vallning blev Skigo C22 på glidet och Swix KR50 som fäste, funkade utmärkt. Lite högre klass på toppen av startfältet men fram för allt en större bredd av tävlingsåkare gör att en topp 100 placering börjar bli en ganska bra prestation. Hoppas utvecklingen fortsätter åt det hållet. Imponerande åkning av Susanne och Sofia i täten även om jag inte såg så mycket av det.

På eftermiddagen körde jag och Niclas en egen Tjejvasa. 1.25h i A2 stakade jag och stannade en kilometer från mål då dom allra sista åkarna fortfarande var på upploppet. Kändes bra i kroppen även om jag behöver vila lite mera. Niclas som är på väg tillbaka efter en förkylning hade något högre puls än mig och var ganska seg mot slutet. Söndagen ägnades åt träning på Lugnet i solsken. Två timmar klassiskt och en sista test i form av stakning uppför mördarbacken en gång. Kändes ok så nu blir det vila och lätt tränng fram mot söndagen.

Nu väntar vallning och genomgång av materialet innan det på onsdag är avfärd till Strömsbergs stuga i Berga By. Där har vi för övrigt 2 platser över för den som behöver boende inför Vasaloppet. Lämna en kommentar om ni är intresserade.

//Stefan

fredag 24 februari 2012

Det andra könet

Hade en intressant diskussion med en långloppsåkande vän för en tid sedan som är relevant såhär i tjejvasatider. Ni vet säkert att vi har mycket färre damåkare än herråkare både nationellt som internationellt i långloppsvärlden. Som jag skrivit förut så finns det inget självändamål i att önska flera tävlande damer. Men, när vi har en väldigt stor skillnad mellan antalet tävlande herrar och damer så uppstår ändå frågan vad det beror på och vilka mekanismer som ligger bakom. Som sociolog misstänker man att långloppstävlande är manligt kodat och således något som kvinnor inte förväntas delta i samt inte heller ser som en möjlig tävlingskarriär. Nu tror jag kanske att dom hinder som finns för en mera jämlik fördelning mellan antalet tävlande damer och herrar inte till största delen ligger inom skidvärlden utan att det är andra strukturer i samhället som påverkar i en mycket större utsträckning. Men, det var trots allt skidvärlden som jag nu skulle skriva om.

Ni vet Tiger-cupen som inte hade något andrapris. Inte hade dom heller någon damklass, min vän morrade lite över det och berättade om några andra lopp hon hade åkt. 10.000kr till herrsegraren och en prydnad till damsegraren.

"Anledningen sades vara att det i damklassen bara är en som kan vinna, men om man då istället skulle tänka att Jörgen Aukland kom hit och åkte tävlingen så skulle bara han kunna vinna herrklassen också då ingen av herråkarna ens är bland de 150 första på Vasaloppet. Skulle man då ta bort prispengarna?"

Försvaret för ojämlikhet tar sig underliga uttryck ibland. Kanske lite av förklaringen ligger i skidvärden i alla fall? Nu åker jag mot Dalarna och hjälper till på Tjejvasan, en tävling som delar ut lite "extra" pengar till damerna. Och med tanke på att kvinnor var förbjudna att åka Vasaloppet tidigare så känns ju det helt rimligt. Världen var inte bättre förr.

//Stefan



 


 

tisdag 21 februari 2012

Det migrerande folket

Rekordstor utvandring skriver DN. Man ska vara försiktig med att hävda att mänskliga beteendemönster är betingade av biologi (gener), speciellt som sociolog så är man lite skeptisk till det. Men, men, historiskt så kan man ju se vissa tendenser, som migration. Ett av våra främsta kännetecken som art, om det sedan är påtvingar eller av nyfikenhet är en annan sak. Och att det flyttar massor av människor till Sverige och massor av människor från Sverige är väl jättebra, man bör vara fria att söka sin framtid var man vill. Så ner med alla gränser!

Men ni kanske har hört att det finns dom som vill minska invandringen? Kanske inte från norskar då. Inte heller amerikaner eller österrikare. Snarare vill man att färre muslimer med en lätt terroristisk läggning, ambitioner att ta över landet genom en högre fortplantningstakt, införa sharialagar, bygga minareter, göra blondiner med barn samt slutligen tvinga alla skolor att servera halalslaktad falafel, varje dag! Ni vet, dom som "invandringskritiska". Kunde dom inte i konsekvensens namn också vara kritiska till den svenska invandringen runt om i världen? Annars kan man ju förledas att tro att dom tycker att svenskar på något sätt är bättre än andra folkgrupper.

//Stefan

söndag 19 februari 2012

Bessemerloppet 2012

Vad är väl ett Rammstein gig mot ett Bessemerlopp?

Uppladdningen bestod av lågintensiva distanspass, lite styrketräning samt en bok om den franske antropologen Claude Lévi-Strauss forskning och livsbana samt skidtester. Kroppen kändes verkligen helt död under veckan och jag antog att en förkylning var på ingående. Men, som alltid, hur kroppen känns på träningspass är väldigt orelevant när det inte är en tävlingsdag.

Lika orelevant var det att ha fästvalla under skidorna i dagens lopp vilket jag också övertygade flera åkare om före starten. Således blev skidtesterna lite enklare. Två nyslipade par (tack Klas) jämfördes och paret med finare struktur valdes och putsades och rillades (tack Samuel) då snön blev allt fuktigare. Glidvallan för dagen bestod av Swix HF7BW, Swix FC200 + Vauhti fluid på topp. Jag hade bra eller väldigt bra skidor under loppet.

Loppet startade bra, jag jagade uppför första backen ut ur stadion och efter krönet låg jag bakom en sju-åtta åkare. Första halvan av det första varvet gick i ett hårt men rimligt tempo för mig. Sist i gruppen med Robin Bryntesson strax före mig så gled vi med ganska lätt mellan spåren, varför dom framförvarande stod i dom lite segare klassiska spåren har jag ingen bra förklaring till? Tyvärr så ville Tynell ha ett hårt träningspass och jag fick släppa ungefär samtidigt som Ankerstål, tyckte det var ganska ok i alla fall. Bakifrån anslöt bla Löf, Sveder, Marklöf (det 50-åriga fenomenet) och några till. En minut var vi efter täten vid varvningen.

Under det andra varvet var istället dom klassika spåren snabbast, ett litet islager efter att några hundra åkare passerat. Jag tycker att vi höll ganska bra fart. Försökte göra mitt jobb och Ankerstål, Löf och Sveder körde hårt. Ingen fästvalla hos någon och motluten gick ganska lätt att staka.

Efter den andra varvningen ökade Ankerstål trycket och sedan gick det fort hela vägen in i mål. Mitt på det sista varvet blev vi upphunna av Oscar Bergström som efter något krångel med en stav jagar fram snabbt. Jag hänger med fram tills småbackarna in mot stadion börjar, stum i varje litet motlut tappar jag honom och Ankerstål samt Löf. Glider in som 11:a med en snittpuls på 159 (något högre än vanligt) och en trött kropp. Bästa hittills den här säsongen.

Daniel Tynell hade klart bäst tryck i stakningen idag.

Tom Ankerstål vann Tiger-cupen före mig. 50.000kr till vinnaren, inget till tvåan. Mysko cup?

10 priser i H21, orimligt i en så stor tävling.

Emma Bergman, IK Rex åkte bra och verkade nöjd. Dessutom stakade hon runt, kanske blir långloppsåkare av den damen också?

//Stefan...

...som lyssnar på Mercyful Fate

lördag 18 februari 2012

45 kilometer stakning i morgon...

...i Högbo. Passar bra, liksom vädret. 0-gradigt och snö verkar det bli. Min kropp har dock varit riktigt sänkt sedan Grönklitt, ett kort styrkepass, lite löpning samt två skidpass har inte ändrat på den saken. Kanske är jag på väg att bli förkyld, kanske kan ett par bra skidor rädda mig i morgon?

//Stefan

tisdag 14 februari 2012

Vid sidan av Engelbrektsloppet

Så blev det till slut ett lopp som utvecklade sig till en bitvis "lätt" resa. Tyvärr så stod jag inte på startlinjen i årets Engelbrektslopp, efter lördagens race i Grönklitt hade jag inte heller kunnat göra något vettigt där heller. Hårda pojkar som Stefan Sunnerberg och Patrik Lind åkte dock båda dagarna. Vann gjorde Lars Suther ganska överlägset men där bakom var det jämnare, kanske ett lite tunt startfält men att åkare tävlar på annat håll förminskar ju inte prestationen hos dom som var där. Och pallen på Engelbrektsloppet ska jag vara på några gånger.

I fredags pratade jag mycket skidor med min tyska vän Christian och hans vän Max som var på besök/träningsläger i Grönklitt. Förutom att dom förklarade att alla tyskar inte älskar Rammstein (konstigt) så undrade Christian om jag inte kunde hitta något långloppsteam att åka med. Tydligen har dom sådant i Tyskland också, alltså, rent generellt verkar det vara många team där nere. Jag förklarade att det inte riktigt fungerar så i Sverige, man måste endera vara riktigt bra eller känna rätt personer, sannolikt båda delarna. Men det kanske kommer mera i Sverige också, det finns ju några mindre försök som verkar funka bra. Om någon plockar fram sponsorer med några hundratusen så kan vi nog fixa något bra i Strömsberg också. Dessutom behöver nog jag ett lite bättre kontaktnät i Europa, dock inga smilfinkar.

Med detta i tankarna så lovade jag Nina att hjälpa henne med dricka efter spåret under Engelbrektsloppet då jag ändå var där med kusin Andreas. Uppenbarligen gjorde jag ett bra jobb vid sidan av spåret och hann även langa lite till Ronnie Löf. En förstaplacering och en andraplacering, kanske jag har en framtid vid sidan av spåret, det känns dock lite slött. Lyckades även rädda en yngre Remboåkare som fick sin stav avslagen några hundra meter före där jag stod. Nina stakade för övrigt flera stora backar under helgen, hoppas flera damer vågar prova det. Norbergarna var lite undrande inför att jag inte tävlade men jag är nog tillbaka i Engelbrektsloppet redan nästa säsong. Det kändes trots allt inte helt bra att stå vid sidan av tävlingen, Norberg är trots allt mina hemmaspår tillsammans med Södra Berget i Sundsvall och på sätt och vis även Brux.

Slutligen så har jag även hunnit testa lite nya strukturer och kan lägga till Alewalds i Stockholm tillsammans med Team Sportia i Skinnskatteberg och Allsport i Torsby till dom som får slipa mina skidor. Christian visade även slipar från en italiensk mästerslipare vid namn Vuerich som verkade intressanta. Mera om skidor snart.

Och på fredag gigar Rammstein i Globen, nån som har biljetter över?

//Stefan

lördag 11 februari 2012

Orsa-Grönklitt Skimaraton 2012

Helvete, helvete, helvete! Stel i nacken, ingen langning, folk som lägger sig i starten (oavsiktligt får man antaga), dåligt tryck i kroppen och halvbra glid.

Körde nog slut på kroppen lite under DM-tävlingarna, åkte på fäste idag och även om jag kunde klättra så var det inget bra tryck i benen, å andra sidan så går stakningen lite fortare här. Allmänt slö kropp och riktigt hög fart i täten, varför får jag aldrig åka ett lugnt och behagligt långlopp? Vann i alla fall en spurt som mina tyska kompisar var imponerade av.

Nu: vallning åt kusin som åker Engelbrektsloppet i morgon. Jag står efter spåret och hjälper andra åkare i morgon samt försöker att inte bli sjuk.

Resultaten hittar ni på www.orsask.se

//Stefan

onsdag 8 februari 2012

DM-stafett 2012 Häverödal

Finare spår i Häverödal igår kväll men lite för mjukt för att kunna staka på ett vettigt sätt. Strömsberg ställde upp med Ekman, Olofsson samt Jonsson på den sista sträckan. Naturligtvis tävlade vi i H17, dvs junior/seniorklassen. Stakintervallerna i Norberg dagen före gjorde tillsammans dom mjuka spåren att jag valde att för en gångs skull köra på lite ordentligt med fäste. Skidor från 00 vallade med Skigo C105 på glidet och en blandning av Rode Blå Super och Violet Multigrade toppat med en Star-burk gav ett utomordentligt fäste och okej glid. En reflektion angående fästvallning är på sin plats. Som långloppsåkare undrar man ibland hur man kan klättra på klassiska skidor som man gör i traditionell skidåkning. Kan vara på sin plats att ibland köra på mjuka skidor med bra fäste för att känna hur kul det är att klättra.

Själva loppet kändes bra. Vi blev en grupp där Hampus Ohlström drog för det mesta, Jonas Henningsson hängde på, stakandes, ett bra tag. Jag försökte gå upp i motluten och pressa upp farten samt min egen puls. Plattåkningen bet som sagt inte så bra när man stakade i den lösa snön och med lite sämre glid kunde jag inte hjälpa Hampus där i alla fall. Det var även svårt att följa Hampus korta de Zolt steg uppför men på det hela taget så pressade vi på bra hela racet. Bra att träna diagonalåkningen ibland och bra flyt i tekniken tar jag med mig.

Placering för oss har jag inte koll på men både Stig och Jan-Olov tycktes göra bra lopp på andra och tredje sträckan. Efter sex träningsdagar väntar vila inför Orsa-Grönklitt Skimaraton på lördag.

//Stefan

Hatet mot oss politiskt korrekta

Maria Sveland skriver i dagens DN om hur högerextremism sakta normaliseras och om hatet mot oss som gillar jämlikhet. På samma tema skrev jag förra veckan angående Ungerns politiska situation och vilken relevans det har för Sverige.

Jag skriver det igen. Problemet är inte att Marcus Birro uppenbarligen är bortom all vett och sans. Problemet är inte att nazister vill avrätta svenska kvinnor för rasblandning. Problemet är inte heller krav på att förbjuda moskéer. Problemet är alla dom här sakerna sammantaget och att det får till följd att SVT ordnar en debatt där frågeställningen är "har invandringen gått för långt?"

Vad blir nästa debatt? Dödar vi för få judar? Blir för få kvinnor våldtagna? Bör  västvärlden starta krig för att få kontroll över olja? Medger att den sista frågan kanske är att gå för långt.

//Stefan

tisdag 7 februari 2012

Bang that head that dosen't bang

Arbetarklassens finaste kulturuttryck i kväll på SVT, fortsättning på Hårdrockens historia (Metal Evolution). Sam Dunn som bland annat är antropolog har satt tänderna i min favorit genre, Thrash Metal. Vänta er knivskarpa riff och en avskalad scenshow. Eller som James Hetfield uttryckte det den 17 augusti 1985 när Metallica gigade mellan Ratt och Bon Jovi på Donnington i England:

"If you came to see spandex, eye makeup and words like Oh Baby in every fuckin' song, this ain't the fuckin' band. We came to bang some heads."

Roskilde 86, Welcome Home (Sanitarium).


Moskva 91, Harvester of sorrow


//Stefan

söndag 5 februari 2012

Playing Star Again...

...Det var nog ett av mina bättre DM-lopp. Med sekundering och eventuellt en ordentlig uppvärmning kunde det blivit ännu bättre. Det är bra att vi har många skidtävlingar med utrymme för många åkare.

Häverödal bjöd (som vanligt) på ett segt och tungt före, extremt vass samt fuktig nysnö gjorde att jag gissade på en segrartid på över 50 minuter. Mina skidor vallade med en blandning av Star C1 och Skigo C105 gled helt ok, en grön Rode burk gav bra fäste. Tyvärr så var spannet en aning för hårt för den mjuka snön men riktiga klättringsskidor hade nog inte hjälpt så mycket, det var ändå för mjukt för min kropp och uppför stod man mest och spann. Stakningen blev också mystisk, trots att det inte var jättetjockt snölager fick man smyga ner stavarna för att få ut något av stakningen. Om det här kallas gammaldags skidåkning så är jag minst postmodern.

Loppet gick bra från start, med den bristande uppvärmningen var jag kanske inte så rapp från början men 30 sekunder bakom startande Hampus Ohlström gjorde att jag hade lite koll på hur jag åkte mot honom. Jag försökte gå så hårt jag kunde i motluten och vilan efter Harsa Skimaraton hade återställt balansen i kroppen något och jag åkte igenom tävlingen på respektabla pulsnivåer i motluten. Det var dock som skrivet svårt att få fast skidorna och få ner nån kraft i snön, att smyga gillar jag inte men med en numera acceptabel diagonalteknik så går det ganska bra. Stakningen var samma sak, smygande, det hjälpte liksom inte att ta i mera. Det var endast i dom korta bitar som inbjöd till saxning som jag kunde hålla fullt tryck, inte ofta man längtar till saxbackar. Så det var bara att mala på i tre varv där det sista varvet bjöd på lite energi och vätskebrist vilket väl visar på hur tuffa förhållanden det var. Bra träning!

Grattis till segrande Kristian och trean Hampus som båda gjorde bra lopp. Ni räknas väl som både unga och lovande? Kanske ska vi tacka den som lurade iväg Janne Mattsson till Kina också? Han är nog snart före oss i spåret. Sif-veteranerna stod för en bra framfart i spåret, samt berömmde min diagonalteknik. Nu väntar Orsa-Grönklitt Skimaraton som är den näst sista deltävlingen i Tigerkuppen. Resultat hittar ni här.


Med mig hem från Häverödal fick jag också två par skidor som varit på slipning i Stockholm. Nya strukturer ska testas med sikte mot Vasaloppet. Skidorna återvände till mig i tävlingsdugligt skick, hoppas bara nu att slipningen är av samma kvalitet som efterarbetet.

//Stefan

fredag 3 februari 2012

Mot Häverödal

Igår åkte jag skidor igen. Tre timmar klassiskt och kroppen vaknade väl under den sista timmen. Som vanligt är det farligt att vila men både min hals och rygg krävde det. Tror att båda är i tävlingsmässigt tillstånd nu men lite osäker, märker det i morgon. Verkar inte bli alltför kallt heller. Flera år sedan jag tävlade i Häverödal, ska bli kul att återvända. Nu blir det att lägga pulver under skidorna, tror inte jag har varit med om en relativ luftfuktighet under 90% i Häverödal. C105, O-fox/FC7, 0-fox, 0-fox/C105 eller FC7 känns alla som fullt rimliga alternativ.

//Stefan

onsdag 1 februari 2012

Fall Ungarn

Jag är osäker på hur intresserade ni är av ungersk inrikespolitik, MEN eftersom fascismen är på frammarsch lite här och där i Europa så är väl det minsta jag kan göra att puffa för några DN-artiklar? Den första om hur det högerextrema partiet Jobbik erövrade den ungerska opinionen. Vägen ner i det rasistiska träsket tycks i Ungern gå via hatet mot Romer. Intressant är att det tycks även i Ungern finnas ett tabu mot antisemitism (till följd av vad som hände i Europa för drygt 65 år sedan) även om judarna nu är på väg att åka med av bara farten.

Nästa artikel visar hur extremhögern sedan tar i tur med kultureliten. Dagens Arena har en intervju med Magnus Linton som nyss utkommit med boken De hatade. En genomgång av vad den europeiska extremhögern vänder sig emot, muslimerna, romerna och den så kallade eliten. Läs! Läs! Läs!

Som vanligt måste man förstå sammanhanget. Att en person klagar på att det är för många muslimer i Sverige behöver inte betyda något mer i det enskilda fallet annat än att den personen har en högst osympatisk idé om att Sveriges befolkning ska bestå av en viss etnisk/religiös sammansättning. Men när Göran Hägglund talar om hur kultureliten med sina genusanalyser vill bestämma över "verklighetens folk". När SD kampanjar mot renägande samer i Härjedalen. Och när Angela Merkel förklarar multikulturalismen död. Då är det inte svårt att se paralleller till Ungern

Slutligen, guldstjärna till er som förstår den historiska referensen i blogginläggets tyska rubrik.

//Stefan...

...som läster om Claude Lévi-Strauss