torsdag 26 januari 2017

Löptur

Så är jag tillbaka i någon slags medioker träning. En timme löpning på blöta isiga vägar, vintern går inte direkt segrande ur striden. Om man ska se positivt på saker och ting, vilket kan vara meningsfullt ibland, så tycks mina ben ha ett bättre löpsteg i sig numera, det är ändå skönt. Däremot skulle jag inte vilja kalla mig så där jättefrisk, men det kommer väl. Kanske tävlingsformen också, december och januari har blivit mindre bra ur tävlingsperspektiv liksom bristen på dom övriga hårda passen, men det kommer väl också.

Icebug Anima. Överlägset bästa skor med dubbar i, har aldrig halkat med dom. Köpte dom mest för skidgång i leriga backar men där har jag terrängskor jag skruvat dubb i själv nu. Anima är ganska bred och kanske lite tung och klumpig men helt okej träningssko, tar mest fram dom när det är isigt samt vissa skidgångspass trots allt.

//Stefan

onsdag 18 januari 2017

Oklar riktning

Min tävlingskarriär går inte direkt framåt nu. Efter en bra träningstävling på nyårsafton så blev det en riktig tävling på hemmaplan, Slaget i Brunnbäck. Den gick sådär, tappade på Ronny på slutet men gjorde väl ett okej race. Sen var det dags för Axa Skimarathon, och där klev jag av efter ett varv. Kroppen var bara trött och seg, fanns ingen anledning att köra vidare. Bäst att vila lite tänkte jag.

I helgen som var stod jag över tävlingar och tränade och jobbade med skidläger i Grönklitt. Kände mig bättre i kroppen för varje dag och fick väl lite vettig träning men så i dag började det svida i halsen igen...

Vad som händer med Grotfallsrundan på söndag vet jag inte, tveksamt. Börjar bli dags att tävla ordentligt snart nu. Som lite bonus har jag tydligen överansträngt vänstra armen något, men just det ska väl inte var allt för långvarigt problem...

Det är ju i alla fall vinter i Grönklitt i, ja, vinter.
Annars så räknar jag med att det finns tävlingar i mars också

 //Stefan




måndag 2 januari 2017

Nyårsrace

Nyårsafton och inte en tävling i sikte! Frågan varför Norge har fler och bättre skidåkare torde härmed vara besvarad, speciellt som vädret hatar oss också. Ronny och jag tog initiativ till en träningstävling på 10 kilometer i klassisk stil, som av en händelse fick man använda valfri växel enligt eget huvud och stavmätning missade vi. För dom flesta blev det stakning men klister användes också. Förutom blåst och nästan 10 plusgrader så hade vi 1,5km konstsnö fram och tillbaka.

För min egen del så blev det en bra tävling. Vi blev snabbt en trio där jag hade sällskap av mina träningskamrater Ronny och Jacob. Med sjukdom före jul så var jag lite mer passiv än vanligt och riktade in mig på att följa med. Det gick oväntat bra trots en hård Ronny-start, plågsamt men hängde med. Trodde nog att jag skulle tröttna men gick fram och drog ett drygt varv mitt i tävlingen. Jacob gjorde ett tokryck på näst sista varvet men vi höll ihop till sista gången vi skulle spurta upp för backen till målet. Då märkte jag att den ena trugan hade lossnat så där försvann den spurten...

Ronny vann på ca 31.10min med Jacob strax efter, sen kom jag med en stav då. Totalt 8 deltagare och fortsättning lär följa. Åkte på Red Creek HF Silver med riktigt bra glid som följd.


//Stefan