onsdag 27 januari 2016

Onsdagsintervaller

Den vanliga gruppen på konstsnöspåret ikväll. Dom flesta stakade, jag hade fäste igen. Mest för att få lite annan belastning. Körde väl hårt men lite kontrollerat. Benen funkade hyfsat men inte så där jätterappa. Hängde med okej i stakningen trots klister under skidorna. 3x9 minuter plus 5x2 minuter blev det.

Värdefull träning och kul att vi ha lite tryck i Avesta också! Nu får vi se om det blir nån tävling i helgen.

//Stefan

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar